OREGANO及其属性

牛至属通常称为牛至。 这种植物的叶子被用作干燥和新鲜的调味料，尽管干燥有更多的味道和香气。
其性质已被广泛研究，最重要的是其抗氧化，抗菌活性，在相当初步的研究中，抗肿瘤，防腐，也被认为是滋补和消化。

在民间医学中，牛至的输注已被用作帮助治疗咳嗽。

希波克拉底人使用牛至作为防腐剂，以及治疗胃和呼吸系统疾病。 克里特岛牛至（Olegamnus）今天仍然在希腊被用来治疗喉咙痛的姑息。

由于酚酸和类黄酮含量高，牛至高抗氧化活性。在试管研究中，还证明了对食源性病原体李斯特氏菌的抗菌活性。

在传统的奥地利医学已被内部（作为茶）或外部（作为软膏）用于治疗胃肠道，呼吸道和神经系统疾病。

除了是高贵的烹饪草药外，还具有丰富的药用益处。了解牛至的所有治疗属性，并学会将其用于您的优势。

使用牛至
牛至精油的消耗有助于消除积聚在消化道中的气体。因此，强烈推荐那些与流氓和肠胃气胀的人。
建议对消化问题便秘，消化缓慢和消化问题的人士消费牛至精油，因为其药用性质有利于胆汁功能改善消化。由于以上原因，建议饭后摄入。除石油外，改善消化是牛至的好处之一，可以在饭后定期食用。

因此，牛至油也用于减肥，以补充饮食和治疗方式。
牛至还用于过度咳嗽，感冒或感冒，以及支气管问题可以消耗牛至精油来治疗。
牛至它的组成中有许多物质（如类黄酮）促进血液循环。因此，强烈推荐消耗以预防心脏病和血栓形成。它也有助于减轻由血液循环不良造成的头痛。
对于在月经期间患有严重疼痛的妇女，强烈推荐使用牛至精油，因为这些油的药用特性消耗了这些油。

经营性质和用途的牛至茶
当月经期出现延误时，喝牛至茶是非常有效的，可以在家里轻松准备好自制的补救措施，有助于规律化;除了平静的烦恼。月经可以通过影响月经周期确定日期的各种因素推迟，但月经发生在意外时间如日期，郊游，散步或假期也是非常不舒服的。这就是为什么这是一个家庭补救措施，可以帮助提高月经来避免这种情况。

输液拥有很多物业，月经中的牛至茶是众所周知的，因为在这段时间到来之前几天消费，你可以提前月经;但是，如果您没有预防性行为，应该小心，因为它可能是怀孕的症状，牛至的茶被认定为具有堕胎性质。这种输液的特性是其消化能力，对治疗肠道痉挛非常有益，也有助于排出肠道气体，有助于治疗月经不适，并有利于排空，以自然的方式推进月经周期。
不仅可以喝月经期的牛至茶，因为当发生呼吸道疾病时，它也非常有效地治疗消化问题，缓解睡眠障碍，促进血液循环和镇静咳嗽。为了准备这种输液，您需要少量新鲜或干燥的牛至叶，两杯水和任选的一茶匙蜂蜜。将锅中的水加热至开始煮沸，然后加入牛至，并保持沸腾一分钟。

然后火熄灭，输液静置2或3分钟，使牛至的精华浸入水中，然后在过滤器的帮助下，输液过滤，只可选择加入一茶匙蜂蜜提高茶的味道。这种输液有利于降低必要时期的规律，具有祛痰功能，推荐用于胃不好，抗氧化，抗寒，帮助哮喘，是利尿，防止气体，打架食欲不振，这些是饮用牛至茶时可以感受到的好处。